春の定期健康診断と年寄りなので、秋に成人病健診を受診。メタボ健診も加わったので、体重と身長、胴回りの測定も行われる。膝を痛めて、運動を中止してしまったので、体重増加を懸念していたのですが、何故か２キロ減。胴回りも１センチ縮んでいました。就職してから２０数年悪い意味で変化が無い。一時期激しく運動して、体重を７０キロ台、ウエストも８５センチまで絞ったことはあるのですが、元に戻ってしまいました。就職時のスーツや礼服が今でも着ることができるというのは普通なら自慢だけど、デブのまま体型を維持しているということなので、嬉しいことではない。腹が出てこないだけましと前向きに考えるかな。
来年河口湖で走ることを目標として、膝もかなり良くなり、あとは左足首の痛みが引けばなんとか動けそう。大谷さんじゃないけど、長距離を歩くことから再始動して、皇居１周３０分を切っていた頃に戻れれはいいなと思っています。
