月曜日

　土日に頑張りすぎるのかもしれないけど、月曜日は眠くて、帰宅して、夕食後落ちていることが多い。特に膝痛めてから横になっているのが楽で、その体勢でテレビ見ていると眠っている。２時間程度落ちていると通常の時間に眠くなくなる、それで２時過ぎまで起きているので翌日が眠い。この繰り返し。良くない生活習慣ですね。