熱中症もどき

　東京での２日間の暑さに負けたのか１日体調が悪かったです。東海村は涼しいので、夏バテ防止にはなるのですが、週末屋外イベント連発が意外と体に応えたみたいです。まもなく５０の年齢を考えた行動しないといけないのかな。

　夜に足がつるし、食欲が無いし、霊感ないのに、寝ていて体が重くなったりと夏バテの傾向が出ている。今週はお盆なので、東京で暮らすことが多い。体が暑さに慣れていないので、今頃が一番きつい。健康管理に気を付けて、イベントに行けないことがないようにしないと。