良くないなぁ

　連日２２時過ぎに眠くなって寝てしまい、１時ころに目が覚めて風呂に入ってまた寝るという生活になっている。

　毎週金曜日と日曜日に電車の中で寝ているのが習慣になっているのかな。早めに風呂に入って寝てしまえばいいのかもしれない。中途半端に寝ているので、本格的に寝るときに眠れないんですよね。