震災以降熟睡できなくて、常時寝不足。テレビを見てていつの間にか落ちているのが続いている。
水戸または東海が震度４だと点検のために出勤しないとならない。先日東海が震度２で水戸が震度４があってから気になって眠れなくなった。実家が東横線の線路に近くて、震度２を気にしていては寝てられないので、震度３以上じゃないと寝ていると地震に気が付かない。
震度２を意識すると、独身寮の駐車場の車が動くだけで目が覚める。１日中眠気が抜けない。週末東京に戻ると出勤出来ないから熟睡できる。週末に寝不足を解消しているけど、平日の寝不足はつらい。精神的に参ってきているのがやばい感じです。
